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瑜伽365软件介绍

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瑜伽365手机版功能

初学者：木有基础表担心，跟着我们的新手教程，好好练习，马上进阶瑜伽达人！

新手：很多动作开始做不到标准姿势也不要勉强，我们会告诉你如何降低难度； 

男士瑜伽：别笑，全球最牛逼的瑜伽大师都是男滴！我爱瑜伽，不分性别！ 

双人瑜伽：有另一半的增进夫妻感情，单身的约男神女神练几次就走到了一起，妥妥哒！ 

瘦身塑形：瘦全身？瘦局部？想瘦哪里瘦哪里！天天减肥瘦身，享受健康生活！腹肌翘臀都不是事！ 

理疗健康：颈椎不好？失眠多梦？工作压力大？通通不要怕，瑜伽帮你解决这些烦恼！另外，瑜伽也是最好的产后恢复运动哦！ 

随时随地：清晨做，开启一天的能量；睡前做，给自己一夜安眠！ 着名教练精心编排课程 

益处：有些动作看上去很类似吗？其实每个课程都有它独特的价值； 

瑜伽365官网特色

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成就系统帮助你更好的坚持自己的目标； 

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颈椎瑜伽、背痛瑜伽、经期瑜伽、基础体式上、下

缓解压力、排毒养颜、振奋精神、静心安神、失眠治疗与调理、痛经瑜伽、缓解压力性头痛

瑜伽是一种身体的锻炼、心灵的修行，也是一种生活方式。

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