完美囚徒健身手机版是一款非常有特色的健身app。该应用独有的囚徒健身模式运用是全球第一款，用户在没有完成运动要求的时，用户就无法出狱，只有完成目标才会退出。喜欢的朋友赶紧来下载吧！

完美囚徒健身app简介

参考享誉全球的同名健身书籍《囚徒健身》制作而成。它不是一款教你练出“可爱肌肉”的应用，而是一款教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的应用。所有动作在应用均配有中文讲解视频和相应锻炼计划，让您在原汁原味地气氛中，三分钟完成一组徒手健身。不论学生、还是白领，是时候丢掉笨重的哑铃，来经历一次囚徒健身的洗礼。

完美囚徒健身客户端功能

六艺十式视频教学

原滋原味的《囚徒健身》原著六艺十式，附有视频及图文详解和教学。视频可以缓存，离线观看不是梦。

健身频率自由设置

增加了动作频率设定，更好的把握呼吸节奏。另外附有监狱申诉，可以同”狱警“反馈交流。

跟着狱警节拍运动

带有男狱警和女狱警口令，也可上传自定义音乐，用户可跟着节拍运动，在”囚徒“的世界中塑造强健身材。

服刑跟踪量身定制

根据入狱日期可定制健身计划，记录训练日记，完成所有锻炼要求方可”出狱“。

牢房粉刷由你做主

图片、页面、视频均为监狱环境，增加了多套可选界面，牢房粉刷你做主

更新日志

v4.6.3更新

1.修复了视频不能观看的八哥 

2.领取红包，支持狱主 

v3.1.0更新

1、监狱全面装修升级，新的UI让你找到归属；

2、训练结束数据统计，明白自己做了什么；

3、自由训练添加记录，不必重复操作；

4、解决了无数个小BUG。